Balerínky a šľapky sú nebezpečnejšie než vysoké opätky

Zdravotníci už niekoľko rokov varujú pred dlhodobým nosením vysokých podpätkov.

Podľa britských ortopédov sú však ešte väčším problémom dneška balerínky a papuče. Ich nosenie vedie k väčšiemu počtu úrazov prstov a chodidiel a má negatívny vplyv na klenbu chodidla aj držanie tela.

Podľa odborníkov z Londýna môžu ploché podrážky spôsobovať kurie oká, bolesti chrbta a dokonca aj artritídu.

Vysoké podpätky môžu pri dlhodobom nosení spôsobiť zlomeniny kostí chodidla, zarastanie nechtov na nohách, kladivkové prsty, kurie oká, bolesti členkov a chrbta, ako aj zlomeniny končatín pri pádoch.

Výhodou vysokých podpätkov je, že v nich vyzerajú sexy takmer každé nohy. Menej zaťažujú Achillovu šľachu a pomáhajú pri zápale kolennej šľachy.

Ploché podrážky spôsobujú bolesti chodidiel v dôsledku padnutej klenby. Palec sa vychyľuje, bolí a tuhne.

Odborníci varujú pred každodenným nosením papúč a žabiek. Podpätky na každodenné nosenie by nemali byť vyššie ako 2,5 centimetra. Doma by sme mali chodiť naboso, nechať nohy dýchať a oddychovať. Dlhšie vzdialenosti do práce alebo za zábavou by sme mali absolvovať v teniskách.

Zdroj: Cas.sk a Blesk.cz
Obrázok od Gerd Altmann z Pixabay